まだまだ寒い日が続きますね。季節の変わり目には天候が不安定なため、病気にかかりやすくなります。寒さや風邪に負けない体力をつけるために、しっかり栄養と睡眠を摂りましょう！！

2月3日は節分です。節分は立春の前の日にあたります。昔の日本では立春が1年の始まりとされていました。節分の日に豆をまいて鬼(＝病気や災いのもととなる悪い気)を追い払い、新しい1年の無病息災を願います。