8月 給食レシピ

今回は、トマトの炊き込みご飯の作り方を紹介します!

 

材料(4人分)

・ご飯     お茶碗4杯分

・たまねぎ  1/4個…7~8㎜角切り

・人参     1/2本…7~8㎜角切り

・ピーマン   1個…5㎜角切り

・ウインナー 80g…5㎜幅にスライス

・トマト     1個…粗く刻む

・にんにく   1/2片…みじん切り

・酒       小さじ1

・塩       適量

・コンソメ   大さじ1

・しょうゆ   小さじ2

・バター    20g

 

作り方

①鍋でバターを溶かし、にんにくを香りが立つまで炒める。

②①に、たまねぎ、にんじん、ウインナーを加え、たまねぎが透き通るまで炒める。

③②に、トマト、調味料を加え、具が柔らかくなり、味がなじむまで炒める。

④仕上げにピーマンを加え、少し火を通す。

⑤④とご飯を混ぜて出来上がり!

*調味料は目安なので、調節してください。

 

今回は、具を作りご飯と混ぜるレシピを紹介しましたが、炊飯器で一緒に炊き込む簡単な方法もあるので、ぜひご家庭で作ってみてください!にんにくとトマトの香りが食欲をそそりますよ♪