6月 給食レシピ

今回は鯖の梅煮を紹介します☆
材料(4人分)
・鯖切り身 4切れ
・酒(臭み取り) 適量
・生姜 10g ・・・千切り
・梅干し 2粒 ・・・あらくほぐす
・水 200cc
・醤油 大さじ1と1/2
・みりん 小さじ2
・砂糖 大さじ1
作り方
①鯖を酒に10分程つけて臭みをとる。
②鍋に調味料、水、生姜、梅干しを入れ、沸騰したら鯖を入れて落し蓋をして弱火で煮る。
③鯖に火が通ったら完成!
梅干しの酸味がほんのりと効いてさっぱりと食べられます!色も鮮やかに仕上がりますよ☆

今回は鯖の梅煮を紹介します☆
材料(4人分)
・鯖切り身 4切れ
・酒(臭み取り) 適量
・生姜 10g ・・・千切り
・梅干し 2粒 ・・・あらくほぐす
・水 200cc
・醤油 大さじ1と1/2
・みりん 小さじ2
・砂糖 大さじ1
作り方
①鯖を酒に10分程つけて臭みをとる。
②鍋に調味料、水、生姜、梅干しを入れ、沸騰したら鯖を入れて落し蓋をして弱火で煮る。
③鯖に火が通ったら完成!
梅干しの酸味がほんのりと効いてさっぱりと食べられます!色も鮮やかに仕上がりますよ☆