7月給食レシピ
今月はミネストローネを紹介します。
〈材料(大人4人分〉
・豚ベーコン 50g程
・人参 1/2本
・玉ねぎ 1個
・マカロニ 30g程
・じゃが芋 2個
・トマト缶 1/2缶
☆砂糖 小さじ1杯
☆トマトケチャップ 30g
☆醤油 大さじ1/2杯強
☆固形コンソメ 2個
☆塩 適量
①玉ねぎ、人参、じゃが芋、トマト缶は1cm程の角切り、ベーコンは短冊切りにします。
②マカロニはあらかじめ茹でておきます。
③鍋に切った玉ねぎ、人参を入れ煮ていきます。
④人参が柔らかくなったらじゃが芋を入れ柔らかくなるまで煮ます。
⑤じゃが芋が柔らかくなったらベーコンとトマト缶を入れひと煮立ちしたらマカロニと ☆の調味料を入れ味をととのえたら出来上がりです。
野菜などの切り方はお好みの切り方でも大丈夫です。またお好みの野菜を入れても美味しくできます。
暑くなるこの季節、野菜もたっぷり摂れ、トマトの酸味もありサッパリ食べられます。
ご家庭でも是非おためしください。