4月給食レシピ

 

 

 今月は、鮭のみそマヨ焼きの作り方を紹介します?

 

〈材料(大人4人分)〉

・鮭     4切れ

・塩     少々・・・鮭の表面にぬっておく。(みそマヨをかけるので少しでOK)

・マヨネーズ  大2

・味噌    大1.5

 

〈作り方〉

(フライパンの場合)

①フライパンを熱し、油をひく。

②①に鮭を並べ、中火で表面に焼き色を付ける。

③裏返し、同じように中火で表面に焼き色を付ける。

④表面に焼き色が付いたら、合わせたマヨネーズと味噌をのせ、ふたをして、弱火で2~3分程、中に火が通るまで焼いたら完成!!

(グリルの場合)

①中火で表面に軽く焼き色をつける。

②少し焼き色がついたら、合わせたマヨネーズと味噌をのせて、弱火で中に火が通るまで焼いて、出来上がり☆

 

 脂がのった鮭と味噌とマヨネーズの相性は抜群!!園でも人気メニューの一つです。味噌とマヨネーズはとても焦げやすいですが、火加減に注意すれば、とても簡単にできるので、ぜひご家庭でも作ってみてくださいね?